Saúde

Você tem refluxo? Saiba como combater a doença

08/02/2012

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A doença do refluxo gastro-esofágico e laringofaringeo tem se tornado cada vez mais comum devido ao stress diário, modo de vida e à alimentação inadequada. O termo refluxo significa um retorno do conteúdo gástrico através dos esfíncteres do esôfago, isto é, há um aumento da acidez gástrica, que provoca um "escape" do ácido do estômago para a garganta.
 
O refluxo gastroesofágico (RGE) acontece quando o conteúdo ácido do estômago sobe pelo esôfago ao invés de seguir seu caminho natural para o duodeno. Se o refluxo ocorre através de todo o esôfago até a garganta, é denominado de refluxo laringofaríngeo (RLF). As estruturas da garganta são muito mais sensíveis e não foram preparadas para receber o ácido gástrico e às enzimas digestivas, portanto, pequenas quantidades de refluxo nesta região, são responsáveis por grandes sintomas.
 
Algumas pessoas têm dor de estômago e azia, o que facilita o diagnóstico, mas outras pessoas apresentam como primeiros sintomas a irritação na garganta, pigarro ou tosse seca e a sensação constante de que têm secreção ou alguma coisa parada na garganta, rouquidão, gosto ruim na boca, dores de ouvido e secreção que desce do nariz para a garganta. Poucos pacientes com refluxo laringofaríngeo têm azia ou dores de estômago. A maioria dos eventos de refluxo que causam sintomas na garganta ocorre sem que o paciente perceba.
 
Diagnóstico e Tratamento do RGE e RLF
 
A maioria dos pacientes portadores de RGE ou RLF têm bom resultado com o tratamento clínico, baseado na mudança de alguns hábitos alimentares e no uso de medicamentos, como anti-ácidos, bloqueadores da bomba de prótons, pró-cinéticos etc. Em alguns casos na falha do tratamento clínico, a cirurgia pode ser indicada.
  
Além do tratamento adequado, deve-se tomar algumas medidas anti-refluxo que são muito importantes para o sucesso do tratamento: 
 
• Diminuição do stress
• Levantar a cabeceira da cama
• Não deitar após as refeições e comer devagar, mastigando bem os alimentos
• Aumentar a freqüência das refeições e diminuir a quantidade de alimento ingerido
• Nunca ficar sem comer por muitas horas, pois o ácido continua a ser produzido e o refluxo ocorre mais facilmente
• Evitar alimentos ácidos, apimentados, gordurosos, frituras, doces, refrigerantes, chocolates, café, chá preto, bebidas alcoólicas, cigarro
• Evitar medicações antinflamatórias - aspirina, diclofenaco
• Tentar manter um corpo saudável, o sobrepeso pode aumentar o refluxo
• Evite roupas ou cintos muito apertados
• Consulte o gastroenterologista para avaliação de uma possível alteração gástrica
 
 
por Adriano Sérgio Meira
(Otorrinolaringologista)
 
- Especialista em Otorrinolaringologista pel ABORLCC/AMV Fellowship Universidade de Minnessota – Minneapolis – USA;
- Membro da Academia Americana e Brasileira de Otorrino e da International Hearing Foundation;
Diretor da Clínica SOS Otorrino
 
(Ilustração: Galdino Otten)
 

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